第3回 はが路ふれあいマラソン 〜エイド編 その2〜

これまでのエイド1〜6まで

第3回 はが路ふれあいマラソン 〜エイド編 その1〜 - korota555のブログ

 

7つ目:第6エイド 約25km

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水とチョコ(やわらかチョコじゃなかったかな。)

推定摂取カロリー 50kcal

 

エイド各駅停車

ここからが本番!すごいよ!エイドの各駅停車!

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8つ目:JAエイド 27km

イチゴ 推定摂取カロリー 10kcal

9つ目:市貝町食生活推進委員会 27km

梨ゼリー さっぱりしていてすっごく美味しい。走りながら食べた。今考えると、走りながら食べられる適度な粘度に調整してあるなんて感動モノ!先を急ぐランナーさんにもオススメです。

推定摂取カロリー15kcal

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10:第7エイド 29km

流石のkorotaもパンは手に取れず。飴をもらう。そして、ここでジョミ投入。これだけエネルギー補給しているから大丈夫かと思いつつも、念のため。

ジョミカロリー 49kcal+あめ=59kcal

 

エイドハーフ地点、さぁ、ここからだ!

そして、ハイタッチ隊からのパワー注入完了!

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11:市貝商工会女性部 31km

ホットハチミツレモン  美味しい!手作りかな?

推定摂取カロリー 20kcal

12:真岡中央クリニック 32km

イチゴ二個 イチゴを食べながら走ることに慣れてきた(笑)

推定摂取カロリー 10kcal

 

13:私設エイド(ファミマ側)33km

エイドで写真を撮っているランナー(男性)を発見!えっ?そんなにレアものあり?ナニナニ?

イチゴ with イチゴを配る可愛い❤️若いおねーさんたち。

あーーー、そういうことか…そっち系ね(うん、うん、走る目的は人それぞれだよね!)

イチゴ二個 推定摂取カロリー 10kcal

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14:私設エイド 33km

イチゴ二個 エイドによってイチゴの味が違うのに気がついてきた。最後の方が実に美味しく感じたのは、本当に糖度があるイチゴなのか、自分の味覚が甘さに敏感になったのかは不明。

 推定摂取カロリー 10kcal

 

15:私設エイド  35km

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待ってました!水餃子!(写真の水餃子が割り箸で被ってる!ダメじゃないか…)ゆずがちょこんとのっている水餃子。つるんと一口。絶品です!タレもお酢が効いていて最高!

推定摂取カロリー 50kcal

 

16:第8エイド 35km

イチゴ二個

推定摂取カロリー 10kcal

17:私設エイド 36km

予習をしていた時はココアを飲む予定だった。この時点では手に取れず。水分補給。

18:第9エイド

水分補給

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19:第10エイド そば 39km

そば!コシのある麺。ひと足早い年越しそば。

流石に走りながらは難しく、日光連山を見ながら食べる。

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推定摂取カロリー 30kcal

20:第11エイド 40km

最後のエイド!水分補給!

やったどーエイド全制覇!

 

しかし、ここからが大変。エイド全制覇したけれど、あと2キロ、これが長い道のりで…しかも、最後の坂は苦行だった!

 

FINISH!

ゴール!

コースにお礼。

ありがとうございました。ぺこり。

そして

ごちそうさまでした!

 

イチゴ10個

エイド総摂取カロリー 約400kcal 

セーフ! 一応、消費カロリーの方がはるかに多いです。

 

 最後、ゴール後に続きます。